Perché usare il CBD nello sport? 5 buoni motivi
Durante l’attività fisica si consumano energie. Specialmente nello sport agonistico, si ha bisogno di essere concentrati per dare sempre il meglio. Negli ultimi anni si è diffuso l’utilizzo dell’olio di CBD, sia come defatigante dopo un allenamento intenso, sia per le sue proprietà lenitive e anti stress.
Questo derivato dalla pianta della canapa, è infatti un prodotto particolarmente adatto agli sportivi, e lo si può assumere in diversi modi. Vediamo 5 buone ragioni per usarlo:
1. Scioglie i muscoli dopo l’allenamento
Dopo aver effettuato uno sforzo fisico, è normale sentirsi stanchi e spossati. Creme e unguenti a base di olio di CBD rilassano la muscolatura e aiutano a rigenerarla in vista di una nuova sessione sportiva.
2. E’ efficace in caso di infortuni
Quando si fa sport è piuttosto normale farsi male. Un infortunio o una lesione però possono essere piuttosto fastidiose, specialmente se si è costretti a stare fermi per tanto tempo. Utilizzare il CBD in questo caso può aiutare a calmare il dolore e ripristinare più velocemente i tessuti muscolari.
3. Non ha effetti psicoattivi
Sul cannabidiolo esistono molti pregiudizi, e tanti pensano non sia un prodotto sicuro. Forse però non conoscono la differenza tra THC e CBD. Entrambi sono derivati dalla canapa, ma vengono spesso confusi. Infatti, mentre il primo (detto anche tetraidrocannabinolo) è psicoattivo, studi hanno dimostrato che il CBD non lo è affatto.
Questo significa che l’olio di CBD non ha effetti collaterali sull’umore o sulla concentrazione, e può quindi essere utilizzato in tutta sicurezza da chi fa sport.
4. Fa bene alla mente
Gli atleti professionisti hanno bisogno di essere sempre al top delle loro forze e produrre il massimo dalle loro prestazioni. Un allenamento costante però non può dare i suoi frutti se non è accompagnato da un benessere generale della mente.
L’olio di CBD favorisce il sonno e aiuta a rilassarsi, così da allontanare l’eventuale stress prima di una gara e mantenere la concentrazione.
5. Può essere usato in tanti modi
Il CBD è comodo per chi fa sport, poiché lo si può assumere in diversi modi. Dagli integratori da prendere la sera, alle pomate per massaggiare i muscoli indolenziti prima dell’allenamento, fino agli snack e bevande da portare sempre con sé.
Si può insomma scegliere ciò che più corrisponde alle proprie esigenze. Prima di assumere CBD è però importante farsi consigliare dal proprio medico, così da scegliere il tipo di prodotto più adatto.